時間：115年3月27日

課程：115年「心理衛生中心宣導」

活動內容：

1. 本次邀請衛生局心理衛生中心入監辦理心理健康宣導講座，課程內容主要包括自殺防治觀念、心理壓力辨識、情緒困擾因應方式及精神疾病簡介等。講師先向收容人說明自殺防治的重要性，提醒當個人出現持續失眠、情緒低落、無助感、明顯退縮、負向思考或表達輕生念頭時，即屬心理警訊，應主動向場舍主管、教輔人員或醫事人員反映，避免問題惡化。
2. 介紹常見精神疾病之基本概念，如憂鬱症、焦慮症、思覺失調症等，協助收容人建立正確認知，減少對精神疾病之污名與誤解。課程中並說明精神健康與壓力事件、家庭因素、物質使用及個人身心狀態之關聯，鼓勵收容人重視自身情緒變化，學習以正向方式抒發壓力，例如規律作息、適度運動、與他人討論心情及尋求專業協助。